von angela.christoph | Juli 1, 2026 | Wissen
Masking bei Autismus & ADHS: Warum ständiges Funktionieren psychisch erschöpft Viele Menschen beschreiben ihr Leben mit Sätzen wie: „Niemand merkt, wie schlecht es mir eigentlich geht.“ oder „Ich funktioniere einfach.“ Nach außen wirken sie organisiert, freundlich...
von angela.christoph | Apr. 15, 2025 | Krise, Trauma und Resilienz
Wenn das Leben den Plan ändert – Wie wir in Krisen handlungsfähig bleiben Es gibt Zeiten im Leben, da scheint nichts mehr zu passen. Ein vertrauter Lebensentwurf bricht plötzlich weg – sei es durch eine Krankheit, eine Trennung, den Verlust eines geliebten Menschen,...
von angela.christoph | Jan. 17, 2025 | Krise, Trauma und Resilienz
Resilienz – Die Kunst, gestärkt aus Krisen hervorzugehen Einleitung: Was ist Resilienz? Resilienz bezeichnet die Fähigkeit eines Menschen, mit Herausforderungen, Rückschlägen und Krisen umzugehen, ohne dabei langfristig Schaden zu nehmen. Vielmehr ermöglicht sie es,...
