von angela.christoph | Juli 1, 2026 | Wissen
Masking bei Autismus & ADHS: Warum ständiges Funktionieren psychisch erschöpft Viele Menschen beschreiben ihr Leben mit Sätzen wie: „Niemand merkt, wie schlecht es mir eigentlich geht.“ oder „Ich funktioniere einfach.“ Nach außen wirken sie organisiert, freundlich...
von angela.christoph | Jan. 17, 2025 | Krise, Trauma und Resilienz
Resilienz – Die Kunst, gestärkt aus Krisen hervorzugehen Einleitung: Was ist Resilienz? Resilienz bezeichnet die Fähigkeit eines Menschen, mit Herausforderungen, Rückschlägen und Krisen umzugehen, ohne dabei langfristig Schaden zu nehmen. Vielmehr ermöglicht sie es,...