von angela.christoph | Aug. 23, 2026 | Beziehung und Rolle, Einsamkeit und Verbundenheit
Abstand vom Alltag: Warum es so wichtig ist, Rollen und Routinen zu durchbrechen Kennst du das? Du kommst aus dem Urlaub oder von einem freien Wochenende zurück und tauchst wieder in dein gewohntes Leben ein. Auf einmal ist alles sofort wieder da: die Termine, die...
von angela.christoph | Mai 4, 2026 | Krise, Trauma und Resilienz
Innere Stärke in einer lauten Welt – was Resilienz wirklich bedeutet Am Wochenende durfte ich im Rahmen des Psychodrama-Symposions mit 26 Kolleg:innen zu einem Thema arbeiten, das in vielen Praxen präsent ist – und dennoch oft unsichtbar bleibt: Neurodivergenz und...
von angela.christoph | Apr. 6, 2026 | Krise, Trauma und Resilienz, Lebensübergänge und Wechseljahre
Innere Stärke in einer lauten Welt – warum wir Resilienz neu denken müssen Warum Anpassung nicht automatisch stärkt – und was Menschen stattdessen hilft Ostern wird oft mit Neubeginn verbunden – mit Aufbruch, Entwicklung, vielleicht auch mit Hoffnung. In der...
von angela.christoph | Jan. 17, 2025 | Krise, Trauma und Resilienz
Resilienz – Die Kunst, gestärkt aus Krisen hervorzugehen Einleitung: Was ist Resilienz? Resilienz bezeichnet die Fähigkeit eines Menschen, mit Herausforderungen, Rückschlägen und Krisen umzugehen, ohne dabei langfristig Schaden zu nehmen. Vielmehr ermöglicht sie es,...
