Ich begleite Sie einfühlsam auf Ihrem Weg zu mehr Klarheit, Resilienz und Lebensqualität.
Psychotherapie und Coaching in Wien
Meine Angebote im Überblick
Psychotherapie
Begleitung bei Krisen, Trauma und Trauer, um Stabilität und neue Perspektiven zu finden.
Paar- und Sexualtherapie
Stärkung von Beziehungen und Kommunikation für mehr Nähe und Verständnis.
Coaching und Supervision
Unterstützung bei beruflicher Entwicklung und Stressbewältigung für mehr Klarheit und Resilienz.
Angela Christoph, M.A.
„Ich bin Angela Christoph, Psychotherapeutin und Coach mit Leidenschaft.
In meiner Arbeit unterstütze ich Menschen dabei, in herausfordernden Lebensphasen Orientierung und Stabilität zu finden. Mir ist es wichtig, einen vertrauensvollen Rahmen zu schaffen, in dem Sie sich verstanden und sicher fühlen. Mit einem ressourcenorientierten Ansatz helfe ich Ihnen, Ihre Stärken zu entdecken und neue Perspektiven zu entwickeln. So entstehen Wege, die zu Ihnen passen und nachhaltige Veränderung ermöglichen.“
Themen, bei denen ich Sie begleite
Psychotherapie
- Krisenbewältigung: Unterstützung in schwierigen Lebensphasen, um Orientierung und Stabilität zu finden.
- Traumaverarbeitung: Begleitung bei der Verarbeitung belastender Erfahrungen und der Stärkung innerer Ressourcen.
- Trauerbewältigung: Hilfe im Umgang mit Verlust und der Suche nach neuen Wegen im Leben.
- Angst und Panik: Unterstützung bei der Überwindung von Ängsten und dem Aufbau neuer Sicherheit.
- Depression: Stärkung und Stabilisierung in Phasen von Erschöpfung oder Antriebslosigkeit.
- Burnout und Stress: Entwicklung von Strategien, um Überlastung zu bewältigen und mehr Balance im Alltag zu finden.
- Wechseljahre: Psychologische Begleitung bei emotionalen und körperlichen Herausforderungen dieser Lebensphase.
- Psychosomatische Beschwerden: Unterstützung bei der Verbindung zwischen Körper und Psyche, insbesondere bei stressbedingten Symptomen.
Paar- und Sexualtherapie
- Kommunikationsprobleme: Unterstützung bei Missverständnissen, Streitigkeiten und der Entwicklung einer wertschätzenden Gesprächskultur.
- Schicksalsschläge und Belastungen: Begleitung nach Verlust, Krankheit oder anderen herausfordernden Lebensereignissen, die die Beziehung beeinflussen.
- Auseinanderleben: Wege finden, Nähe und Verbindung wiederherzustellen.
- Sexuelle Probleme: Unterstützung bei Themen wie Libidoverlust, sexuellem Desinteresse, unterschiedlichen Bedürfnissen oder körperlichen Herausforderungen.
- Einsamkeit in der Beziehung: Hilfe, wenn das Gefühl von Nähe und Zugehörigkeit verloren gegangen ist.
- Trennungsbegleitung: Begleitung bei der Entscheidung oder Gestaltung einer respektvollen Trennung
- Vertrauensbruch und Eifersucht: Unterstützung bei der Bewältigung von Vertrauensproblemen, z. B. nach Affären oder Krisen.
- Lebensphasen und Veränderung: Anpassung an neue Lebensumstände, z. B. nach der Geburt eines Kindes, in den Wechseljahren oder im Ruhestand.
Coaching & Supervision (ÖVS)
- Rollenfindung und -entwicklung: Klärung der eigenen beruflichen Rolle, insbesondere bei neuen oder herausfordernden Positionen.
- Führungscoaching: Unterstützung bei der Entwicklung einer authentischen und effektiven Führungsrolle.
- Stressmanagement und Burnoutprävention: Strategien zur Reduktion von Stress und zum Umgang mit Belastungen im Arbeitsalltag.
- Reflexion beruflicher Herausforderungen: Begleitung bei Konflikten, Entscheidungsfindungen und schwierigen beruflichen Situationen.
- Positionierung im Unternehmen: Klarheit finden bei beruflicher Orientierung, Karriereplanung und der Kommunikation der eigenen Stärken.
- Teamentwicklung und Zusammenarbeit: Analyse und Verbesserung von Teamdynamiken, auch in interkulturellen oder divers zusammengesetzten Teams.
- Selbstmanagement und Zeitmanagement: Unterstützung bei der Priorisierung von Aufgaben und der effektiven Gestaltung des Arbeitsalltags.
- Umgang mit Veränderungsprozessen: Begleitung bei Restrukturierungen, neuen Projekten oder anderen beruflichen Übergangsphasen.
- Abgrenzung und Selbstfürsorge: Entwicklung von Strategien, um gesund und resilient zu bleiben.
Mein Ansatz: Ganzheitlich und ressourcenorientiert
Jede Lebenssituation ist einzigartig, und genau das spiegelt sich auch in meiner Begleitung wider. Ob Sie in einer Krise stecken oder nach mehr Klarheit suchen – ich unterstütze Sie mit einem individuellen und ganzheitlichen Ansatz.
- Vertrauensvoller Rahmen: Mein Ziel ist es, dass Sie sich sicher und verstanden fühlen.
- Erprobte Methoden: Ich nutze fundierte psychotherapeutische Ansätze wie Psychodrama, um Veränderungen zu ermöglichen.
- Gemeinsam auf Augenhöhe: Wir gestalten den Weg gemeinsam und in Ihrem Tempo.

Kontakt
Angela Christoph, M.A.
Psychotherapeutin · Supervisorin
+43 (0) 670 / 18 19 974
info@angela-christoph.at
Psychodramazentrum Wien
Dürergasse 14-16/6
1060 Wien