Paar- und Sexualtherapie
Wege zu einer erfüllten PartnerschaftManchmal geraten Paare in Krisen, die sie allein nicht bewältigen können. Missverständnisse, Verletzungen oder Veränderungen im Leben können die Beziehung belasten und das Vertrauen erschüttern. In meiner Praxis für Paar- und Sexualtherapie biete ich einen geschützten Raum, um gemeinsam an Lösungen zu arbeiten. Ziel ist es, wieder Nähe, Verständnis und Zufriedenheit in Ihre Beziehung zu bringen.
Themenbereiche
In meiner Arbeit begegnen mir viele Paare mit den unterschiedlichsten Anliegen. Oft stehen nicht nur Konflikte im Vordergrund, sondern auch Themen, die im Verborgenen liegen und erst in einem geschützten Rahmen besprochen werden können. Gemeinsam nähern wir uns diesen Herausforderungen an, um neue Perspektiven und Lösungen zu entwickeln.
Folgende Themen können im Rahmen der Paar- und Sexualtherapie bearbeitet werden:
Kommunikationsprobleme
Miteinander statt Gegeneinander
Wenn Gespräche immer wieder in Streit enden oder wichtige Themen unausgesprochen bleiben, begleite ich Sie dabei, wieder einen Zugang zueinander zu finden und neue Wege der Verständigung zu entwickeln.
Schicksalsschläge und Belastungen
In schweren Zeiten nicht allein
Wenn Gespräche immer wieder in Streit enden oder wichtige Themen unausgesprochen bleiben, begleite ich Sie dabei, wieder einen Zugang zueinander zu finden und neue Wege der Verständigung zu entwickeln.
Sexualität
Nähe und Intimität neu entecken
Lustverlust, Unsicherheiten oder sexuelle Unzufriedenheit können die Partnerschaft belasten. In einem geschützten Rahmen erkunden wir, wie Blockaden gelöst und neue Wege zur Intimität gefunden werden können.
Auseinanderleben und Einsamkeit
Wieder zueinander finden
Wenn Partner sich emotional entfernt haben oder der Alltag nur noch nebeneinander verläuft, schaffen wir Raum, um einander wieder näherzukommen und gemeinsame Verbindungen zu stärken.
Vertrauensbruch
Neue Brücken bauen
Nach Untreue oder enttäuschten Erwartungen begleite ich Sie dabei, Vertrauen wieder aufzubauen und die Beziehung auf eine neue Basis zu stellen.
Lebensveränderungen
Den Übergang gestalten
Ob neue Lebensphasen, berufliche Herausforderungen oder persönliche Umbrüche: Gemeinsam entwickeln wir Wege, wie Sie mit Veränderungen wachsen können.
Trennungsbegleitung
Resepktvolle Abschiede gestalten
Eine Trennung bringt oft Schmerz und Unsicherheit mit sich. Ich unterstütze Sie dabei, den Abschied respektvoll zu gestalten und einen klaren Blick nach vorne zu gewinnen.
Ablauf der Therapie
Eine Therapie beginnt immer mit einem ersten Gespräch, in dem wir Ihre Situation gemeinsam betrachten und Ihre Ziele besprechen.
Jede Sitzung bietet Ihnen die Möglichkeit, Ihre Anliegen in einem geschützten Rahmen zu reflektieren und neue Lösungswege zu erkunden. Ich kombiniere fundierte Gesprächstechniken mit kreativen Ansätzen, um sowohl Verständnis als auch Handlungsfähigkeit in Ihrer Beziehung zu stärken.
In der Regel dauert eine Paartherapie-Sitzung 90 Minuten, um beiden Partner:innen genügend Raum zu geben.
Die Häufigkeit der Sitzungen wird individuell an Ihre Situation und Bedürfnisse angepasst. In der Regel empfehle ich zu Beginn einen Abstand von zwei bis vier Wochen, damit die besprochenen Themen in Ihrem Alltag wirken können. Im weiteren Verlauf können die Abstände nach Bedarf größer werden.
Meine Paar- und Sexualtherapie richtet sich an Menschen in allen Lebensphasen und Beziehungsmodellen – ob frisch verliebt, langjährig verheiratet oder in alternativen Lebensformen.
Wichtig ist mir, dass Sie sich wertgeschätzt und verstanden fühlen. In meiner Arbeit lege ich großen Wert auf Diskretion, Offenheit und einen respektvollen Umgang miteinander.
Liebe besteht nicht darin, dass man einander ansieht, sondern dass man gemeinsam in die gleiche Richtung blickt.
Antoine de Saint-Exupéry
Kontakt
Angela Christoph, M.A.
Psychotherapeutin · Supervisorin
+43 (0) 670 / 18 19 974
info@angela-christoph.at
Psychodramazentrum Wien
Dürergasse 14-16/6
1060 Wien