Psychotherapie in Wien

Raum für Heilung und Entwicklung

Es gibt Momente im Leben, in denen alles ins Wanken gerät – Krisen, Herausforderungen oder Veränderungen, die uns überfordern und aus der Balance bringen.Psychotherapie bietet einen sicheren Raum, um Belastungen zu verarbeiten, innere Ruhe zu finden und neue Wege zu entdecken. Hier sind Sie mit allem willkommen, was Sie bewegt – gemeinsam gestalten wir einen Weg, der Sie stärkt und in Ihrem eigenen Tempo voranbringt.

In meiner Praxis begleite ich Menschen, die sich in herausfordernden Lebenssituationen befinden. Das können Krisen oder Übergänge sein, aber auch längerfristige Themen, die nach Klärung verlangen. Typische Anliegen sind:

Umgang mit Krisen und Belastungen,
Verarbeitung von Trauma,
Trauer und Abschied,
Stress und Überforderung,
psychosomatische Beschwerden,
oder das Finden neuer Orientierung in Lebensphasen wie Trennung oder beruflichem Wandel.

Egal, was Sie mitbringen: Wir erkunden gemeinsam, was Sie unterstützt und wie Sie einen neuen Zugang zu sich selbst finden können.

Eine Sitzung dauert 50 Minuten und wird individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt. In der Regel empfehle ich, anfangs regelmäßige Termine zu vereinbaren, um den Prozess zu unterstützen.

Burnout und Stress

Wenn der Alltag zu viel wird, geht oft die Balance verloren. In der Psychotherapie entdecken wir, wie Sie Belastungen reduzieren, Ihre innere Ruhe stärken und sich Raum für Erholung schaffen können.

Trauma und Heilung

Traumatische Erlebnisse hinterlassen oft Spuren, die uns unbewusst blockieren. Gemeinsam schaffen wir einen sicheren Raum, um das Erlebte behutsam zu verarbeiten und neue Stabilität zu finden.

Trauer und Verlust

Abschiednehmen gehört zum Leben, kann aber unglaublich schmerzhaft sein. Psychotherapie gibt Ihnen Raum, Ihre Trauer zu verstehen, zu durchleben und langsam wieder Hoffnung zu finden.

Wechseljahre

Die Wechseljahre sind mehr als nur eine körperliche Veränderung – sie können auch emotionale und psychische Herausforderungen mit sich bringen. In der Psychotherapie biete ich Ihnen Raum, um diese Zeit bewusst zu gestalten, mit Unsicherheiten umzugehen und neue Kraftquellen für sich zu entdecken.

Depression

Eine Depression kann wie eine schwere Last auf uns liegen, die den Alltag fast unmöglich macht. In der Psychotherapie finden wir gemeinsam Wege, mit dieser Belastung umzugehen, Erleichterung zu schaffen und Schritt für Schritt wieder mehr Stabilität zu gewinnen.

Wenn Körper und Seele sprechen

Manchmal drückt unser Körper aus, was Worte nicht fassen können. Gemeinsam entdecken wir die Zusammenhänge zwischen Ihren körperlichen Symptomen und inneren Belastungen, um neue Wege zu einem gesunden Gleichgewicht zu finden.

Lebensveränderungen

Übergänge wie Trennung, Neuanfang oder beruflicher Wandel können überwältigend sein. Gemeinsam erkunden wir, was Sie stärkt, und entwickeln eine klare Orientierung für Ihre nächsten Schritte.

Manchmal fühlen wir uns in schwierigen Lebenssituationen blockiert oder glauben, den Zugang zu unseren inneren Stärken verloren zu haben. Gemeinsam schaffen wir einen Raum, in dem Sie in Ihrem eigenen Tempo Klarheit gewinnen und neue Perspektiven entwickeln können. Mit meinem psychodramatischen Ansatz machen wir behutsam erste Schritte, um verborgene Ressourcen zu entdecken und Wege zu gestalten, die sich für Sie stimmig und tragfähig anfühlen. Sie müssen nichts mitbringen außer die Bereitschaft, sich selbst wieder ein Stück näherzukommen.

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„Am Anfang war die Begegnung.“

Jacob Levy Moreno

Lassen Sie uns gemeinsam den ersten Schritt gehen.

Kontakt

Angela Christoph, M.A.
Psychotherapeutin · Supervisorin

+43 (0) 670 / 18 19 974
info@angela-christoph.at

Psychodramazentrum Wien
Dürergasse 14-16/6
1060 Wien