von angela.christoph | Apr. 6, 2026 | Krise, Trauma und Resilienz, Lebensübergänge und Wechseljahre
Innere Stärke in einer lauten Welt – warum wir Resilienz neu denken müssen Warum Anpassung nicht automatisch stärkt – und was Menschen stattdessen hilft Ostern wird oft mit Neubeginn verbunden – mit Aufbruch, Entwicklung, vielleicht auch mit Hoffnung. In der...
von angela.christoph | Feb. 23, 2026 | Krise, Trauma und Resilienz
Wenn Trauer den Sinn erschüttert Wenn ein Mensch schwer erkrankt oder stirbt, verändert sich nicht nur die äußere Wirklichkeit. Es gerät auch innerlich etwas aus dem Gleichgewicht. Viele Betroffene beschreiben nicht nur Schmerz, sondern Orientierungslosigkeit. Das...
von angela.christoph | Apr. 15, 2025 | Krise, Trauma und Resilienz
Wenn das Leben den Plan ändert – Wie wir in Krisen handlungsfähig bleiben Es gibt Zeiten im Leben, da scheint nichts mehr zu passen. Ein vertrauter Lebensentwurf bricht plötzlich weg – sei es durch eine Krankheit, eine Trennung, den Verlust eines geliebten Menschen,...
von angela.christoph | Jan. 17, 2025 | Krise, Trauma und Resilienz
Resilienz – Die Kunst, gestärkt aus Krisen hervorzugehen Einleitung: Was ist Resilienz? Resilienz bezeichnet die Fähigkeit eines Menschen, mit Herausforderungen, Rückschlägen und Krisen umzugehen, ohne dabei langfristig Schaden zu nehmen. Vielmehr ermöglicht sie es,...
von angela.christoph | Jan. 3, 2025 | Krise, Trauma und Resilienz
Psychodrama: Eine kreative Methode zur Selbsterkenntnis und Stressbewältigung Psychodrama ist eine therapeutische Methode, die es Menschen ermöglicht, eigene Erlebnisse, innere Konflikte und Beziehungen auf einer symbolischen Bühne darzustellen und zu bearbeiten....
